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Application sport : guide complet

 

Une application sport permet d’accéder à des contenus, services ou activités liés à l’activité physique : séances guidées, programmes d’entraînement, suivi de progression, challenges, réservations, coaching, communauté ou accès à des salles partenaires. Pour un particulier, elle sert surtout à s’entraîner plus facilement. Pour une entreprise, elle peut devenir un véritable outil RH pour encourager le mouvement, animer des équipes et rendre un programme sport et bien-être plus accessible.

Le terme “application sport” recouvre donc plusieurs réalités. Une application gratuite de sport à la maison ne répond pas au même besoin qu’une application de running, une application de coaching sportif, une plateforme donnant accès à un réseau de salles ou une solution sport en entreprise pilotée par les RH. Les critères de choix changent selon l’objectif : pratiquer seul, suivre un programme, engager une équipe, accompagner la santé des collaborateurs ou proposer un avantage salarié visible.

Selon le Baromètre Santé au Travail 2026 Wellpass x YouGov, 71 % des salariés français jugent leur routine professionnelle trop sédentaire, 57 % déclarent que leur performance a déjà été affectée par des problèmes de santé et 26 % seulement se disent satisfaits des ressources santé et bien-être proposées par leur entreprise. Ces données sont déclaratives : elles reflètent les perceptions des salariés interrogés, sans établir à elles seules un lien de causalité direct entre application sport, santé et performance.

Famille d'applications sport

Qu’est-ce qu’une application sport ?

Une application sport est une solution digitale qui aide un utilisateur à pratiquer, organiser, suivre ou réserver une activité physique. Elle peut être utilisée sur smartphone, ordinateur ou tablette. Certaines applications proposent des vidéos d’entraînement, d’autres suivent les performances, d’autres permettent de réserver une séance en salle, de rejoindre un challenge ou d’accéder à des contenus de bien-être.

Définition courte

Une application sport est un outil numérique qui facilite la pratique d’une activité physique grâce à des programmes, contenus, réservations, challenges, statistiques ou services d’accompagnement.

Dans un usage individuel, l’application sport sert surtout à rendre l’entraînement plus simple : suivre une séance à la maison, courir avec un programme, mesurer sa progression ou découvrir de nouvelles activités. Dans un contexte professionnel, elle peut devenir plus structurante : elle doit être accessible à différents profils, fonctionner pour des équipes multisites ou hybrides, proposer des données agrégées d’usage et s’intégrer dans une démarche RH plus large.

Application sport personnelle, coaching sportif ou solution entreprise : quelles différences ?

Famille d’application

Usage principal

Public cible

Limite en entreprise

Application sport personnelle / gratuite

Suivre des séances simples, souvent à la maison ou sans matériel.

Utilisateurs individuels, débutants ou occasionnels.

Peu adaptée au pilotage collectif, au reporting RH ou à l’animation d’équipes.

Application de coaching sportif

Proposer des programmes personnalisés, plans d’entraînement et suivis de progression.

Sportifs réguliers ou salariés ayant un objectif précis.

Peut rester trop individuelle pour créer une dynamique collective en entreprise.

Application réseau de salles

Donner accès à des lieux de pratique : salles, studios, cours, activités bien-être.

Utilisateurs recherchant diversité, flexibilité et pratique en présentiel.

Doit être complétée par une logique d’adoption, de communication et de suivi d’usage.

Application sport d’entreprise

Déployer un avantage sport et bien-être pour les salariés, avec animation, accès, pilotage et reporting agrégé.

RH, CSE, entreprises multisites, équipes hybrides, salariés de tous niveaux.

Nécessite une stratégie d’adoption et une communication interne régulière.

Quelle application sport choisir selon votre besoin ?

La meilleure application sport dépend d’abord de l’usage recherché. Un particulier qui veut faire du sport à la maison ne cherchera pas la même chose qu’un DRH qui souhaite proposer un avantage sport à plusieurs centaines de salariés. Avant de comparer les marques, il faut donc comparer les besoins.

Besoin

Type d’application adapté

Fonctionnalités utiles

À vérifier

Faire du sport à la maison

Application d’exercices, vidéos, programmes sans matériel.

Séances courtes, niveaux débutant, progression, rappel d’entraînement.

Qualité des contenus, sécurité des exercices, adaptation au niveau réel.

Courir ou suivre ses performances

Application running, cardio ou suivi d’activité.

GPS, statistiques, objectifs, plans d’entraînement, compatibilité objets connectés.

Confidentialité des données et pertinence des objectifs proposés.

Découvrir plusieurs activités

Application donnant accès à un réseau de salles et studios.

Réservation, géolocalisation, choix d’activités, disponibilité, avis, gestion d’abonnement.

Couverture géographique, diversité des disciplines et simplicité de réservation.

Engager des salariés

Application sport d’entreprise ou solution sport et bien-être pour salariés.

Gestion des accès, challenges, reporting agrégé, communication, accompagnement RH.

RGPD, adoption, budget, support, accompagnement et équité d’accès.

Pour un usage individuel, une application gratuite ou une app de coaching peut suffire. Pour un usage entreprise, le sujet devient plus large : il faut penser déploiement, données, budget, communication, diversité des activités, accessibilité géographique et mesure de l’adoption.

Pourquoi déployer une application sport en entreprise ?

Une application sport en entreprise permet de passer d’une action ponctuelle à un dispositif plus continu. Elle rend la pratique visible, accessible et animable dans le temps. Plutôt que d’organiser une seule journée bien-être ou un événement sportif annuel, l’entreprise peut proposer un accès régulier à des activités, suivre l’adoption et créer des temps collectifs autour du mouvement.

Le premier bénéfice est l’accessibilité. Une salle de sport interne ne concerne que les salariés présents sur site. Une application ou une solution sport digitale peut toucher les collaborateurs au bureau, en télétravail, en déplacement ou répartis sur plusieurs sites. Elle répond donc mieux aux organisations hybrides et multisites.

Le deuxième bénéfice est l’engagement. Challenges, campagnes, contenus thématiques, objectifs collectifs et communication interne permettent de créer une dynamique. L’application sport devient alors un support d’animation RH, pas seulement un outil individuel.

Le troisième bénéfice est le pilotage. Une entreprise peut suivre des indicateurs agrégés : taux d’activation, fréquence d’usage, participation aux challenges, niveau d’adoption par site ou satisfaction des utilisateurs. Ces indicateurs ne prouvent pas à eux seuls un impact sur la santé ou l’absentéisme, mais ils aident à mesurer si le dispositif est connu, utilisé et utile.

  • Rendre l’activité physique plus accessible aux salariés, quel que soit leur niveau ou leur lieu de travail.
  • Animer une dynamique collective grâce aux challenges, campagnes internes et activités partagées.
  • Renforcer la visibilité des actions santé et bien-être auprès des collaborateurs.
  • Suivre l’adoption avec des indicateurs agrégés exploitables par les RH.
  • Compléter les dispositifs existants : salle interne, événements, cours collectifs, actions de prévention.

Application sport grand public vs application sport d’entreprise : comparatif

Une application sport grand public peut être très efficace pour un usage individuel. Elle n’est pas toujours suffisante pour une entreprise, car le besoin change : il ne s’agit plus seulement d’aider une personne à s’entraîner, mais de déployer un dispositif collectif, équitable, mesurable et conforme aux exigences RH.

Critère

Application sport grand public

Application sport d’entreprise

Objectif principal

Aider un utilisateur à pratiquer ou progresser individuellement.

Déployer un avantage sport et bien-être pour une population salariée.

Gestion des utilisateurs

Compte individuel créé par l’utilisateur.

Gestion d’éligibilité, entrées / sorties, règles d’accès, cofinancement éventuel.

Animation collective

Communauté générique ou fonctionnalités sociales limitées.

Challenges internes, campagnes, événements, communication RH, relances.

Reporting

Statistiques personnelles de l’utilisateur.

Indicateurs agrégés d’usage pour piloter l’adoption, sans surveillance individuelle.

RGPD et données

Cadre utilisateur individuel.

Analyse spécifique nécessaire selon les données collectées, les finalités et le rôle de l’employeur.

Accompagnement

Support utilisateur classique.

Accompagnement RH, kit de communication, lancement, suivi et optimisation.

Le bon arbitrage dépend donc du besoin. Une application grand public peut inspirer ou compléter une démarche individuelle. Une solution entreprise est plus pertinente lorsqu’il faut intégrer le sport dans une politique RH, animer l’usage, assurer l’équité d’accès et suivre l’adoption dans la durée.

Quelles fonctionnalités attendre d’une application sport en entreprise ?

Une application sport en entreprise doit être pensée pour les salariés, mais aussi pour les RH ou le CSE qui pilotent le dispositif. Les fonctionnalités ne doivent pas seulement être nombreuses ; elles doivent répondre à des usages concrets : pratiquer, réserver, s’engager, comprendre, communiquer et mesurer.

Fonctionnalité

Utilité pour le salarié

Utilité pour l’entreprise

Catalogue d’activités

Choisir une activité adaptée à son niveau, ses envies et ses contraintes.

Proposer une offre inclusive, sans réserver le dispositif aux sportifs réguliers.

Réservation et géolocalisation

Trouver facilement une activité près du domicile, du bureau ou d’un déplacement.

Renforcer l’accessibilité pour les équipes multisites ou hybrides.

Challenges et gamification

Rester motivé grâce à des objectifs, défis ou temps collectifs.

Animer l’usage et créer une dynamique entre équipes.

Notifications et campagnes

Recevoir des rappels utiles sans surcharge.

Soutenir l’adoption après le lancement et éviter l’effet “outil oublié”.

Administration RH

Accéder facilement au dispositif si l’on est éligible.

Gérer les bénéficiaires, règles d’accès, cofinancement ou communication.

Reporting agrégé

Bénéficier d’un dispositif piloté sans suivi individuel intrusif.

Mesurer l’adoption, la satisfaction et l’usage global du programme.

Application sport, santé au travail et prévention : quels enjeux ?

L’intérêt d’une application sport en entreprise s’inscrit dans un contexte plus large : inactivité physique, sédentarité, TMS, fatigue mentale et besoin de récupération. Une application sport ne résout pas à elle seule ces sujets, mais elle peut contribuer à remettre du mouvement dans le quotidien, en complément d’une politique de prévention plus globale.

Enjeu santé

Repère chiffré

Lecture pour une application sport

Inactivité physique

Plus d’un adulte européen sur trois ne respecte pas les recommandations d’activité physique de l’OMS.

Une application peut faciliter l’accès à des activités, mais elle doit être pensée pour l’adoption réelle.

Sédentarité

Santé publique France indique que plus de 20 % des adultes déclarent passer plus de 7 heures assis par jour.

Des rappels, micro-pauses et activités accessibles peuvent contribuer à varier les postures et routines.

TMS

Ameli indique qu’en 2024 les TMS représentaient 88 % des maladies professionnelles.

Des contenus de mobilité ou d’étirement peuvent soutenir la prévention, sans remplacer une analyse ergonomique du travail.

Stress et récupération

Dans le baromètre Wellpass 2026, 53 % des salariés citent la fatigue mentale ou le stress comme frein à leur efficacité.

L’activité physique régulière peut contribuer au bien-être mental et à la récupération, sans être présentée comme une réponse thérapeutique.

L’enjeu RH consiste donc à éviter deux excès : croire qu’une application sport suffit à résoudre des problèmes d’organisation, ou considérer qu’elle n’est qu’un gadget. Bien intégrée, elle peut devenir un levier de prévention complémentaire, activable au quotidien et visible par les salariés.

Quels critères comparer avant de choisir une solution ?

Le choix d’une application sport en entreprise doit être préparé comme un projet RH. L’erreur fréquente consiste à comparer uniquement le prix ou le nombre d’activités. Or une solution peu chère, mais peu utilisée, coûtera finalement plus cher qu’un dispositif mieux accompagné et mieux adopté.

Matrice de choix Rh d'une application sport

Critère

Question à poser

Pourquoi c’est important

Diversité des activités

Les salariés peuvent-ils choisir entre sport intense, activités douces, bien-être, mobilité ou cours collectifs ?

Une offre variée réduit le risque de ne toucher que les salariés déjà sportifs.

Accessibilité géographique

La solution fonctionne-t-elle pour le siège, les sites régionaux, le télétravail et les équipes terrain ?

L’équité d’accès est essentielle pour éviter un avantage perçu comme réservé à certains salariés.

Expérience utilisateur

L’inscription, la réservation et l’utilisation sont-elles simples ?

Une expérience complexe freine rapidement l’adoption.

Animation et challenges

La solution aide-t-elle à animer l’usage après le lancement ?

Sans animation, beaucoup d’applications perdent en usage après les premières semaines.

Reporting agrégé

Quels indicateurs globaux sont disponibles pour les RH ?

Le pilotage doit permettre de suivre l’adoption sans surveiller les individus.

RGPD et gouvernance des données

Quelles données sont collectées, par qui, pour quelle finalité et avec quelles garanties ?

Les données liées à la santé ou au bien-être peuvent être sensibles et doivent être encadrées.

Accompagnement RH

Le fournisseur propose-t-il un accompagnement de lancement et de communication ?

Le succès dépend autant de la conduite du changement que de la technologie.

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Données personnelles et RGPD : quelles précautions pour les entreprises ?

Le sujet des données est central dans le choix d’une application sport. Une entreprise ne doit pas chercher à suivre les pratiques sportives individuelles de ses salariés. Le pilotage RH doit reposer sur des données agrégées, non intrusives, utiles pour mesurer l’adoption générale du dispositif.

La CNIL rappelle que les données relatives à la santé physique ou mentale d’une personne sont des données personnelles sensibles. Selon les informations collectées, la finalité du traitement et le rôle de l’employeur, une analyse spécifique peut être nécessaire avec le DPO ou les équipes juridiques.

Sujet

Bonne pratique

À éviter

Reporting RH

Suivre des indicateurs agrégés : activation, usage global, participation aux campagnes.

Suivre le niveau d’activité physique individuel d’un salarié.

Données de santé

Identifier si certaines données sont sensibles et vérifier les bases légales applicables.

Considérer qu’une donnée de bien-être est toujours librement exploitable par l’employeur.

Transparence

Informer clairement les salariés sur les données traitées et leur finalité.

Lancer un dispositif sans expliquer ce qui est ou non remonté aux RH.

Gouvernance

Associer DPO, RH, CSE et fournisseur dès le cadrage si les données le justifient.

Traiter le RGPD comme une simple formalité technique.

Une application sport d’entreprise doit donc rassurer sur deux points : l’expérience salarié reste volontaire et le pilotage RH ne devient pas une surveillance individuelle. C’est une condition de confiance et d’adoption.

Comment réussir le déploiement d’une application sport ?

Le succès d’une application sport ne dépend pas seulement de ses fonctionnalités. Il dépend surtout de la méthode de déploiement. Une solution lancée sans diagnostic, sans communication et sans relais internes risque de rester peu utilisée, même si elle est techniquement bonne.

Les 5 étapes de déploiement d'une application sport

Étape

Objectif

Actions clés

1. Diagnostiquer

Comprendre les attentes, freins et profils de pratique.

Questionnaire, retours CSE, analyse des sites, contraintes métiers, horaires et télétravail.

2. Cadrer le dispositif

Définir objectifs, budget, population éligible et règles d’accès.

Cofinancement, niveaux de prise en charge, calendrier, responsables internes.

3. Lancer un pilote

Tester l’usage avant généralisation.

Pilote sur un site, une population ou une équipe volontaire ; recueil des retours utilisateurs.

4. Communiquer

Rendre le dispositif visible et compréhensible.

Kit RH, messages managers, FAQ interne, affichage, newsletter, webinar de lancement.

5. Animer et mesurer

Maintenir l’adoption dans le temps.

Challenges, campagnes thématiques, reporting agrégé, enquêtes de satisfaction, ajustements.

Une entreprise multisite devra particulièrement surveiller l’équité d’accès. Une équipe hybride devra maintenir le lien entre les usages à distance et les moments collectifs. Une population peu sportive devra bénéficier de formats accessibles, progressifs et non culpabilisants.

Quels indicateurs suivre pour piloter l’adoption ?

Une application sport ne doit pas être évaluée uniquement au nombre d’inscriptions. L’enjeu est de savoir si elle est utilisée, comprise, adaptée aux besoins et intégrée dans les habitudes. Les indicateurs doivent rester agrégés et interprétés avec prudence.

KPI

Ce qu’il mesure

Fréquence recommandée

Précaution

Taux d’activation

Part des salariés éligibles ayant activé leur accès.

Mensuelle au lancement, puis trimestrielle.

Un faible taux peut signaler un problème de communication, pas nécessairement un manque d’intérêt.

Taux d’usage actif

Part des utilisateurs actifs sur une période donnée.

Mensuelle ou trimestrielle.

À analyser par site ou population, sans suivi individuel RH.

Diversité des activités utilisées

Variété des pratiques choisies : fitness, yoga, mobilité, bien-être, sports collectifs.

Trimestrielle.

Une faible diversité peut signaler un catalogue trop restreint ou mal compris.

Participation aux challenges

Engagement collectif autour d’un temps fort.

Après chaque challenge.

Ne pas réduire l’engagement à un classement ; garder des formats inclusifs.

Satisfaction utilisateur

Qualité perçue du dispositif et adéquation aux attentes.

Semestrielle.

Les verbatims sont aussi importants que le score.

Indicateurs RH indirects

Absentéisme, engagement, climat social, fidélisation, santé perçue.

Semestrielle ou annuelle.

Ne pas attribuer automatiquement une variation à l’application sport seule.

Quelle place pour Wellpass dans une stratégie sport et bien-être ?

Wellpass se positionne comme une solution sport et bien-être pour les entreprises, combinant application, réseau de partenaires, accès à des activités variées et accompagnement du déploiement. L’objectif n’est pas seulement de proposer des contenus digitaux, mais de permettre aux salariés de pratiquer où cela leur convient : près du bureau, près de leur domicile ou dans des lieux partenaires.

L’offre Wellpass donne accès à plus de 6 000 partenaires sport et bien-être, à plus de 300 activités, et accompagne plus de 2 500 entreprises clientes. Ces chiffres illustrent l’implantation de la solution ; ils ne doivent pas être utilisés comme preuve automatique d’impact sur la santé ou l’absentéisme.

Dans une stratégie RH, Wellpass peut répondre à plusieurs besoins : proposer un avantage salarié concret, faciliter la pratique régulière, toucher des équipes hybrides ou multisites, rendre l’offre sport plus visible et suivre l’adoption avec des indicateurs agrégés.

Cas d’usage : compléter une salle interne

Une entreprise qui dispose déjà d’une salle de sport interne peut constater que seuls certains salariés l’utilisent : ceux qui travaillent au siège, ceux qui ont des horaires compatibles ou ceux qui sont déjà sportifs. Une solution comme Wellpass peut compléter cette approche en donnant accès à des activités près du domicile, en dehors du siège, et en proposant davantage de disciplines.

Cas d’usage : engager des équipes hybrides

Dans une équipe hybride, les collaborateurs ne sont pas toujours présents au même moment. Une application sport d’entreprise peut maintenir une dynamique commune grâce à des challenges, campagnes et activités accessibles à distance ou en présentiel. L’enjeu n’est pas seulement de “faire bouger” les salariés, mais de créer un cadre d’usage simple, volontaire et régulier.

Pour comparer Wellpass à d’autres solutions orientées accès à des activités, vous pouvez consulter le comparatif ClassPass, Urban Sports Club et Wellpass.

Application sport en entreprise Wellpass

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Les tendances du sport digital en entreprise

Le sport digital en entreprise évolue rapidement. Les applications sport ne se limitent plus à des vidéos d’entraînement ou à des programmes standards. Elles s’intègrent progressivement dans des démarches plus larges : santé, prévention, engagement, expériences collectives, hybridation des lieux de travail et personnalisation.

La personnalisation des parcours

Les salariés n’ont pas tous les mêmes niveaux, objectifs ou contraintes. Les solutions les plus utiles proposent des parcours progressifs : débutants, sportifs réguliers, salariés sédentaires, profils en télétravail, équipes terrain ou collaborateurs cherchant des activités douces.

L’hybridation entre digital et présentiel

Le digital ne remplace pas le présentiel : il le prolonge. Une application peut permettre de réserver une séance en salle, suivre un challenge à distance, consulter des contenus courts ou participer à une campagne interne. Le sport digital devient alors le fil conducteur entre les moments collectifs et les pratiques individuelles.

L’intégration dans un bien-être global

L’activité physique est de plus en plus associée à d’autres dimensions : récupération, sommeil, stress, mobilité, ergonomie, lien social et qualité de vie au travail. Les entreprises cherchent donc des solutions capables de couvrir plusieurs usages sans multiplier les outils.

Le pilotage par la donnée agrégée

Les RH ont besoin de savoir si un dispositif fonctionne : est-il connu, activé, utilisé, apprécié ? Les données agrégées d’usage peuvent aider à ajuster la communication et les formats, à condition de respecter la confidentialité et de ne jamais basculer dans le suivi individuel.

Application sport : passer du téléchargement à l’usage durable

Choisir une application sport ne consiste pas seulement à identifier l’outil le plus populaire ou le moins cher. Pour un particulier, l’essentiel est la simplicité, le contenu et la motivation. Pour une entreprise, il faut ajouter d’autres critères : accessibilité, adoption, équité, reporting, RGPD, accompagnement, diversité des activités et cohérence avec la stratégie RH.

Une application sport bien choisie peut contribuer à remettre du mouvement dans le quotidien professionnel, à animer des équipes, à rendre les actions santé et bien-être plus visibles et à proposer un avantage salarié concret. Elle ne remplace pas une politique de prévention, ni le travail sur l’organisation, mais elle peut devenir une brique utile lorsqu’elle est intégrée dans une démarche plus large.

La priorité n’est donc pas de télécharger une application de plus. La priorité est de choisir une solution que les salariés utiliseront réellement, que les RH pourront piloter sans surveillance individuelle, et qui pourra s’inscrire dans la durée.

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FAQ - Application sport

    La meilleure application sport dépend de l’usage recherché. Pour un entraînement individuel, une application gratuite ou une app de coaching peut suffire. Pour courir, une application de suivi d’activité sera plus adaptée. Pour une entreprise, il faut plutôt choisir une solution capable de gérer des salariés, d’animer l’usage, de proposer des activités variées et de fournir un reporting agrégé.

    Une application sport grand public aide surtout un individu à s’entraîner ou à suivre sa progression. Une application sport d’entreprise doit gérer un dispositif collectif : éligibilité des salariés, communication interne, challenges, accompagnement RH, budget, reporting agrégé et conformité des données. Les critères de choix sont donc plus larges.

    Une application sport gratuite peut être utile pour un usage personnel ou pour inspirer des pratiques individuelles. Elle suffit rarement à un dispositif entreprise, car elle ne permet généralement pas de piloter l’adoption, gérer les accès, animer une population salariée, suivre des indicateurs agrégés ou accompagner les RH dans la durée.

    L’adoption dépend de la simplicité d’usage, de la diversité des activités, de la communication interne, du soutien des managers, de la visibilité du dispositif et de l’animation dans le temps. Un pilote, des challenges, des témoignages internes et des relances utiles peuvent aider à éviter l’effet de nouveauté qui retombe après quelques semaines.

    Une entreprise doit privilégier des données agrégées : taux d’activation, usage global, participation aux challenges ou satisfaction. Elle ne doit pas chercher à surveiller les pratiques sportives individuelles. Selon les données collectées, leur finalité et le rôle de l’employeur, une analyse avec le DPO peut être nécessaire.

    Une application sport peut contribuer à une démarche globale de prévention en favorisant le mouvement, la récupération, l’énergie et le lien social. Elle ne doit pas être présentée comme une solution automatique contre l’absentéisme. Son impact doit être suivi avec des indicateurs internes : usage, satisfaction, santé perçue, climat social et évolution des absences.

    Le budget dépend du nombre de salariés éligibles, du niveau de cofinancement, du type de solution, de l’accompagnement, du réseau d’activités et des fonctionnalités de reporting ou d’animation. Le coût doit être évalué avec l’usage réel : une solution peu utilisée peut être moins rentable qu’un dispositif mieux accompagné.

    Wellpass peut soutenir une stratégie sport et bien-être en entreprise grâce à une application, un réseau de partenaires, des activités variées et un accompagnement de déploiement. La solution peut rendre l’avantage sport plus visible, plus accessible et plus pilotable, à condition de l’intégrer dans une démarche RH structurée.

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